Unser Körper hat ein eigenes Bewusstsein. Er reagiert auf unsere Gedanken. Bestimmte Organe und Körperteile reagieren auf unterschiedliche Gedankenmuster. Unser Körper ist somit ein weiterer großer Spiegel für unseren Selbstwert/für unser Selbstwertgefühl. Selbstkritik oder gar die Kritik an unserem Körper verursacht eine Verminderung unserer Lebensenergie. Das kannst du selbst ausprobieren: denke ein paar Minuten lang in irgendeiner Weise ablehnend über dich selbst und deinen Körper bzw. einen Teil deines Körpers und beobachte anschließend wie du dich fühlst. Mach ein Pause. Dann denke nur liebevolle, aufbauende, positive Gedanken über dieselbe Sache und schau, was passiert. Dein Körper wird es dich fühlen lassen. Wenn wir uns auf das konzentrieren, was uns nicht gefällt, werden wir es verstärken. Daher ist es so wichtig unser Selbstbewusstsein auszubauen und das Unterbewusstsein umzuprogrammieren. Wenn wir unseren Körper liebevoll annehmen und akzeptieren, wird er sich auf Dauer positiv verändern können. Deinen Körper lieben zu lernen, ein gutes Körpergefühl zu erlangen, wird dein Selbstwertgefühl ebenfalls steigern, auch wenn es dir in manchen Lebensbereichen noch nicht so gut gelingt.